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風邪予防

さぶいです。。。昨日から急に冷え込むようになりました。雨が降ったら間違いなく雪に変わるでしょうね。現在の外の気温は4℃だそうです。。。。聞いてもいないのに、パソコンの画面に表示されていました。うぅぅ~見たら余計に寒くなるじゃないかぁ!

母が祖母の家の庭から“ゆず”を大量に採ってきました。

ほ~らこんなに!

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んで、これを使って、お知り合いのおばさまがこんなものを作ってくれました。

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じゃーん、ゆず湯!!

ゆずを輪切りにし、氷砂糖で漬け込みます。果汁が溶けだし、いい香りこれをお湯で割って飲むのです。ビタミンCが豊富で風邪予防にはもってこい!血行促進効果もあって身体が温まりますし、爽やかな香りでリラックス効果もあり。もちろん、喉にもいいし、愛情もこもっていますね。

今週末は小学校での演奏会風邪なんか引いちゃいられません。ただ今いろいろと準備中。さて、今回はどんな出逢いがあるか??楽しみです!

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